Es un proceso personal y enriquecedor, donde trabajar diversas situaciones que estemos viviendo.
A veces hay momentos en que el malestar es largo en el tiempo e intenso y sentimos que no avanzamos, sensación de bloqueo o sin herramientas para gestionar situaciones. El proceso terapéutico ayuda a encontrar tus propias fortalezas a través de un descubrimiento personal.
¿Qué puedo trabajar en terapia?
- Historia vital
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno depresivo
- Autoconcepto/autoestima
- Miedos/fobias
- Trauma
- Toma de decisiones
- Regulación emocional
- Relación con la comida/ TCA
- Duelos
- Habilidades sociales
Y todos aquellos elementos que necesites
